Jij bent de moeite waard! Wat er ook is gebeurd in het verleden, je leeft NU. Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven! En morgen is het resultaat van wat je NU doet.

Leefstijlcoaching is voor iedereen nuttig die een BETER en GEZONDER leven wil

Of je nu vermoeid, gestrest, snel geïrriteerd, overprikkeld, misschien wel (beginnend) burn-out bent, overgewicht en/of een (chronische) ziekte hebt, veel piekert, onrustig, bang, depressief, verslaafd bent, niet BLIJ van jezelf, je werk, je partner of studie wordt, neem hier geen genoegen mee! Je bent de moeite waard en het waard BLIJ en VITAAL te zijn! Leefstijlcoaching is voor iedereen nuttig die een BETER en GEZONDER leven wil. Met iedere GEZONDERE keuze word je mentaal en fysiek een beetje VITALER.

LIEF voor jezelf zijn

In mijn praktijk zie ik vaak mensen die niet GOED voor zichzelf zorgen. Hun ZELFLIEFDE is door bijvoorbeeld drukte, verwachtingen of prestatiedrang weggeëbd. De automatische piloot heeft plaatsgenomen, vaak met mentale en fysieke klachten als gevolg. We zijn geen automaten. We zijn mensen met een GEVOEL die dingen willen doen die er toe doen, waar we zelf ook BLIJ van worden en ENERGIE van krijgen. Wanneer ga jij weer LIEF voor jezelf zijn en doen wat GOED voor jou is?

Boxtel en omgeving

Ik woon en werk in Boxtel en omgeving. Individuele coaching en groepssessies met open inschrijving vinden bij mij aan huis (Parkweg 4 in Boxtel) plaats. Organisaties kunnen zelf een locatie aanwijzen.

Doelgroepen

Voor iedereen die aan het Cool of Energy leefstijlprogramma wil meedoen, heb ik slechts één criterium:

Ben jij gemotiveerd om te werken aan een BETER en GEZONDER leven?

Ik ben er voor je 1 of 2 jaar lang, maar jij moet het doen!

Ik kan je alle inzichten en tools geven om aan een een BETER en GEZONDER leven te werken. Ik kan de leefstijlprogramma’s LEUK en INTERESSANT maken en met jou meedenken hoe jij GEZONDERE keuzes AANTREKKELIJK kunt maken. Ik ben er voor je 1 of 2 jaar lang, maar jij moet het doen! Je hebt hierin zelf de regie over wat je aangeboden krijgt. Jij moet het toepassen in jouw leven. Dat vraagt om motivatie. Hoe graag wil jij een BETER en GEZONDER leven op een schaal van 1 t/m 10? Als je BETER en GEZONDER denkt en doet, ga je je ook BETER en GEZONDER voelen. Als je blijft denken en doen wat je deed, krijg je wat je kreeg. Aan jou de keus!

Niet gemotiveerd?
Ben je NU nog niet gemotiveerd om aan een BETER en GEZONDER leven te werken? Je kunt bij mij ook terecht voor een motivatietraject. Ik geloof namelijk dat er geen ongemotiveerde mensen bestaan. Iedereen heeft LIEFDE in zich en is wel ergens GEMOTIVEERD voor. Van wat of wie gaat jouw hart harder kloppen? Alles wat je met LIEFDE doet, geeft je ENERGIE. LIEFDE is ENERGIE en voor mij de basis van iedere verandering. Waar word jij BLIJ van? En wat voel je dan? LIEFDE, toch? En ENERGIE! Als je iets met LIEFDE doet, vergeet je vaak de tijd. Je wilt in de ENERGIE van het BLIJE gevoel blijven. Ik noem dat PASSIE. Daarom heet mijn bedrijf SymPASSION (opgericht in 2008) en doe ik wat ik doe met LIEFDE.

Mijn beperkingen
Ik ben niet voor iedereen de aangewezen leefstijl- en motivatiecoach. Mensen met ernstige fysieke bewegingsbeperkingen, cardiovasculaire aandoeningen/hart- en vaatziekten en psychiatrische indicaties zoals zware depressies, schizofrenie, psychosen, suïcidaliteit kan en mag ik niet begeleiden. Daarnaast moet het tussen ons klikken. Daarom wil ik eerst kennis met je maken om af te tasten of ik je kan helpen en of jij door mij geholpen wilt worden. Een kennismakingsgesprek duurt circa 30 minuten en is altijd GRATIS. Neem contact op als jij dat wilt.