Een GEZONDE LEEFSTIJL gaat verder dan alleen GEZOND eten en voldoende beweging. Ook loskomen van het verleden, GOED kunnen ontspannen en slapen, niet te veel stress, regelmatig buiten zijn, een positieve mindset, waardevolle sociale contacten, bewust leven en doen wat je BLIJ maakt. Een goede balans in al deze aspecten draagt bij aan je GEZONDHEID.